体育生每天训练多长时间
体育生通常来说，一天训练2至3个小时
体育生的训练可以分为两个阶段，一种是早训，一种是午训，早训也就是一大早起来就开始训练，通常在早上就能完成训练时间，在一个小时到一个半小时之间，而下午的训练通常是在五岁之后，也就是两点之后，两点到三点或者四点持续一个小时到一个半小时左右
体育项目的周期性项目有哪些
周期性的运动项目种类很多，它包括跑、游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等项目。它们的技术和能力的表现形式也不一样，但它们之间有四个共同的特点。
第一：无论什么项目，只要是比赛的持续时间在一个范围之内，其三大能源供能系统的百分比都是一样的。这样，在训练中就可以根据本项目比赛的持续时间，找出其相对应的三大能源供能系统的百分比和训练方法。
第二：运动持续时间越短，运动的强度越大，磷酸原供能系统的百分比越大。反之，运动持续时间越长，运动的强度越小，有氧氧化供能系统的百分比越大。
第三：能量供应都是由一个起主导作用的品种为主。这样，就可以抓住起主导作用的能源供能系统进行训练。
第四：能量供应都是由一个起主导作用的品种为主。这样，就可以抓住起主导作用的能源供能系统进行训练。
带球字的体育项目
有手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、板球、壁球、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等。
世界上第一大体育运动
世界第一大运动是足球。
足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
FIFA世界杯，是由国际足球联合会统一领导和组织的世界性的足球比赛。每届比赛从预赛到决赛前后历时3个年头，它是世界上规模、影响最大、水平最高的国家队比赛，与IOC奥运会、F1锦标赛并称为世界三大顶级赛事。
是足球，不仅是第一大球类运动，还是世界第一大体育运动.
足球成为世界第一运动的七个理由
一、运动的精华 足球的本身集合了人类各运动的特点，运动员之间的突然起动，竞跑争球，就像是短跑；守门员上纵下跳，横扑侧扑，就像跳的项目；那些柔韧性好的运动员一个倒挂金钩，鱼跃冲顶，像体操；两个运动员之间的合理冲撞，又有点像橄榄球的展现力与美……
二、大众化 足球运动本身对参与者的要求不高是个重要原因。踢足球的运动员，高矮肥瘦问题都不大，不像其他运动。比如说橄榄球，块头小的肯定吃大亏；篮球运动更是“长人”们的天下。而足球则不同，这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。
三、不可预知性 足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。因为在足球世界里，没有绝对的强队。曼联有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九九六年，足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。所以，在足球比赛里，不到最后一刻，你永远不知道事情的结果。
四、帅哥 足球场上英姿飒爽的诸位大帅哥是造成足球运动成为“世界第一运动”的不可忽视的原因。理由很简单，美眉们都一脸崇拜不顾一切奔到球场看球（主要看人），那她们的男朋友能不着急吗？即使对足球不甚感兴趣的男士，也得跟着女友往球场跑，看住女友，不要让她被那些球场“万人迷”抢走才是最要紧的。
五、环境 球迷就像食客，有一道让人垂涎三尺的足球大餐，但是“吃”的气氛要好。热闹，大气，壮观，这些足球场都具备了。比起闷热闷热的羽毛球馆，比起小小的一张乒乓球桌，宽阔的绿茵场看起来是多么地气势恢宏和激动人心。
六、自由 几万十几万的球迷一起起哄，热热闹闹的。老实说，如果看球都要安安静静的，那谁还去看球。
七、争议性 “足球最大的魅力在于它具有争议性。”一位有远见的老人说了一句有远见的话。这个老人是前国际足联主席阿维兰热。没错，如果足球比赛都是判罚得很“死”，很机械的话，那足球就失去了它巨大的魅力。正因为裁判是人，可能错判，可能受贿操纵比赛等等，才有了声势浩大的争议和更多人的关注。
高个女孩适合什么体育项目
高个女孩适合球类的体育项目
女生个子比较高，在体育项目的球类比赛中，就会有先天的优势，容易在高度上压制对方。所以，女孩子可以根据自己的喜好选择一个喜欢的球类项目，专心练下去，就会有所收获。只是女孩子从事体育会比较辛苦，要做好心理准备，坚持下去
操场上能做哪些运动
1.颈部 （1）两脚自然开立，十指交叉抱于头后，平稳用力将头向前下方压，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压下。保持此“僵持”姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 练习时，应挺胸收腹，不得弓腰驼背。
（2）右手置于头右侧，将头向左侧压下，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压向左侧。保持此“僵持”姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。再换方向练习。 练习时，上身应保持正直，不得歪向一侧。
2.胸部 俯卧撑属于动力性练习，下面介绍一种静力性俯卧撑。做俯卧撑，当身体下降至胸部将要触及地面时，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 简单易行，无需器械
操场上能做很多种运动。
因为操场是一个宽阔的场地，具备了开展很多种体育运动的条件，例如跑步、篮球、足球、排球、网球、飞盘等等运动。
除了这些基本的团队运动，还可以进行许多个人运动，例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、跳绳等等，这样可以锻炼个人的体能和协调能力。
同时，操场还是开展许多休闲活动的场地，例如踢毽子、玩风筝等等活动，这样可以放松身心，增加娱乐和互动的机会。
综上所述，操场是一个非常适合开展各种运动和活动的场地，可以满足不同人的运动需求和娱乐需求。
操场上可以做多种运动。
首先是跑步，操场的空间比较宽敞，可以满足长跑和短跑的需要。
其次是篮球、排球等球类运动，操场内设有比较齐全的球场和配套设施。
还有健身器材和固定的健身器材区，可以进行力量训练和拉伸活动。
此外，操场也适合进行瑜伽、舞蹈等一些少人的健身项目。
总之，操场上可以开展多种多样的运动，根据自己的兴趣爱好进行选择。
你好，操场可以做很多运动，比如跑步、跳绳、篮球、足球、排球、网球、羽毛球、田径等。
跑步是最常见的运动方式，可以锻炼心肺功能和增强体质。跳绳可以提高身体协调性和心肺功能。
篮球、足球、排球等球类运动可以锻炼身体协调性和团队协作能力。
网球、羽毛球等运动可以提高手眼协调能力和反应速度。
田径项目包括短跑、中跑、长跑、跳高、跳远、投掷、铅球等，可以全面锻炼身体各方面素质。总之，操场是一个非常适合运动的场所，可以根据个人兴趣和需要选择适合自己的运动方式。
操场上可以进行多种运动。
因为操场是一个宽广的场地，通常铺设了塑胶跑道和篮球场地等设施，同时也具备良好的通风与采光，所以适合进行很多不同的运动。
例如，可以进行跑步、篮球、足球、排球、乒乓球等多种运动项目，且这些运动都是有益于身心健康的。
此外，操场也为进行团体活动提供了良好的场地，如举行校运会、集体赛跑、合唱等活动。
这些活动是可以增强人们之间的互动，提高个人和集体的凝聚力。
综上所述，操场是一处非常适合进行多种运动和团体活动的场地。